Как начать бегать правильно по утрам — 10 лучших советов | Beauty Insider

Лень бегать В свою очередь, ключевой элемент комфорта — правильно подобранные кроссовки. Лучше всего выбирать их в специализированных магазинах, где есть беговые дорожки с видеокамерами и эксперты, которые оценят, как та или иная модель влияет на вашу технику бега. Как перестать лениться и начать бегать? Оказывается очень...